更年期经量少经期长可能由卵巢功能衰退、激素水平波动、子宫内膜病变、子宫肌瘤等原因引起,可通过激素替代疗法、中药调理、手术治疗等方式干预。
更年期卵巢功能逐渐减退,雌激素分泌减少导致子宫内膜增生不足,表现为经量减少。建议通过豆浆、亚麻籽等食物补充植物雌激素,必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物。
促卵泡激素与黄体生成素比例失调,引起排卵障碍性子宫出血,表现为经期延长。可监测基础体温判断排卵情况,医生可能开具地屈孕酮、黄体酮胶囊等孕激素类药物调节周期。
长期无排卵可能导致子宫内膜增生或息肉,与雌激素持续刺激有关,常伴随不规则出血。需通过宫腔镜检查确诊,医生会根据病情选择左炔诺孕酮宫内缓释系统或诊刮术治疗。
肌瘤压迫宫腔可能改变月经模式,黏膜下肌瘤更容易导致经期延长。超声检查可明确诊断,症状明显时需考虑肌瘤剔除术或子宫切除术,药物可选米非司酮等GnRH类似物。
保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌,若异常出血持续超过3个月或伴贫血症状,应及时就诊妇科进行激素检测和影像学检查。