乙肝患者需要注意日常防护、规范治疗、定期监测、心理调适等方面，以控制病情进展并降低传染风险。
避免与他人共用剃须刀、牙刷等个人物品，伤口需及时包扎，性行为应使用安全套。家庭成员建议接种乙肝疫苗。
严格遵医嘱服用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物，不可擅自停药。治疗期间可能出现乏力、头痛等不良反应，需及时与医生沟通。
每3-6个月检查肝功能、乙肝病毒DNA载量及肝脏超声，肝硬化患者需增加甲胎蛋白检测。出现腹胀、皮肤黄染等症状应立即就医。
可通过正念冥想、支持小组等方式缓解焦虑，避免过度劳累。社会歧视问题可寻求法律途径维护权益。
饮食宜选择优质蛋白和新鲜蔬菜水果，严格禁酒并控制高脂饮食，保持规律作息与适度运动有助于肝功能恢复。
