慢性腹泻可能由肠易激综合征、炎症性肠病、乳糖不耐受、肠道菌群失调等原因引起，可通过饮食调整、药物治疗、益生菌补充、病因治疗等方式改善。
精神压力或饮食刺激可能导致肠道功能紊乱，表现为反复腹痛与排便习惯改变。建议减少高脂辛辣食物摄入，药物可选匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌散。
克罗恩病或溃疡性结肠炎等自身免疫性疾病可能引发持续腹泻，常伴随黏液血便。治疗需使用美沙拉嗪缓释颗粒、泼尼松龙片等控制炎症，严重时需生物制剂干预。
小肠乳糖酶缺乏导致乳制品消化障碍，进食后出现腹胀腹泻。需限制牛奶及乳制品摄入，可选用乳糖酶补充剂，替代饮品可选择豆浆或燕麦奶。
长期使用抗生素或感染可能导致有益菌减少，表现为腹泻与消化不良。推荐服用布拉氏酵母菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制剂，配合膳食纤维补充。
慢性腹泻患者需记录饮食与症状关联，避免生冷刺激食物，若症状持续超过4周或出现体重下降应及时消化科就诊。
