咳嗽影响平躺睡眠可通过调整睡姿、环境加湿、药物治疗、病因排查等方式缓解。咳嗽可能与呼吸道刺激、胃食管反流、呼吸道感染、过敏等因素有关。
采用高枕卧位或半卧位，减少平躺时呼吸道分泌物倒流刺激。建议选择15-30度倾斜角度，可用多个枕头支撑背部。
干燥空气会加重咳嗽反射，使用加湿器保持室内湿度在40％-60％。睡前用生理盐水雾化有助于湿润气道。
右美沙芬可抑制咳嗽中枢，氨溴索能稀释痰液，氯雷他定适用于过敏引起的咳嗽。须在医生指导下使用。
夜间咳嗽可能与胃食管反流病、鼻后滴漏综合征有关，表现为反酸、咽部异物感。需完善胃镜或鼻咽镜检查。
避免睡前3小时进食，保持卧室清洁减少尘螨。若咳嗽持续2周以上或伴发热、咯血等症状应及时就诊呼吸科。
