打喷嚏后感冒可通过多饮水、保持休息、服用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、接触传染源等原因引起。
病毒感染是感冒最常见原因，可能出现鼻塞、咽痛等症状。可遵医嘱使用抗病毒口服液、奥司他韦胶囊等药物。
寒冷刺激导致呼吸道防御功能下降，易引发打喷嚏流涕。注意保暖，饮用姜茶有助于驱寒。
疲劳或营养缺乏时免疫力降低，可补充维生素C片、匹多莫德颗粒等免疫调节剂，同时保证优质蛋白摄入。
与感冒患者密切接触可能通过飞沫传播病毒，需佩戴口罩隔离，必要时使用板蓝根颗粒预防。
感冒期间建议选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，保持充足睡眠有助于恢复。
