身体不自觉打寒战可能与气虚有关,但还可能是由环境刺激、甲状腺功能减退、贫血、自主神经功能紊乱等原因引起。
寒冷环境或突然受凉可能引发寒战反应,属于生理性体温调节,注意保暖后症状可缓解。
甲状腺激素分泌不足导致代谢减慢,常伴随怕冷、乏力等症状,需补充左甲状腺素钠片等药物。
血红蛋白减少导致组织供氧不足,可能引起寒战、头晕,可服用琥珀酸亚铁片、维生素B12等改善。
交感神经过度兴奋可能引发不明原因寒战,可遵医嘱使用谷维素片调节植物神经功能。
日常可适量食用羊肉、桂圆等温补食物,避免过度劳累,持续寒战建议检查甲状腺功能与血常规。