眼睛发热发干怎么办

Question

眼睛发热发干怎么办

Answer 1

眼睛发热发干可通过人工泪液滴眼、热敷护理、调整用眼习惯、抗炎药物治疗等方式缓解。通常由用眼过度、环境干燥、结膜炎、干眼症等原因引起。

1、人工泪液滴眼

使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液补充泪液，缓解干涩症状。适用于轻度干眼或暂时性视疲劳。

2、热敷护理

每日用40℃左右热毛巾敷眼10分钟，促进睑板腺油脂分泌。配合眼睑按摩可改善蒸发过强型干眼。

3、调整用眼习惯

每用眼20分钟远眺6米外20秒，保持室内湿度超过40％，避免长时间佩戴隐形眼镜。

4、抗炎药物治疗

干眼症可能与睑缘炎、自身免疫等因素有关，表现为异物感、畏光。可短期使用氟米龙滴眼液、环孢素滴眼液等控制炎症。

日常多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，避免吸烟及强风刺激。若症状持续需排查干燥综合征等全身性疾病。