儿童后背疼可能由姿势不良、运动损伤、脊柱侧弯、感染性疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、物理治疗、药物干预等方式缓解。
长期坐姿不正或书包过重导致肌肉劳损。建议家长监督孩子保持正确坐姿，使用双肩背包并控制重量，每日进行背部拉伸运动。
剧烈运动可能造成肌肉拉伤或椎间小关节错位。家长需限制孩子运动强度，急性期冷敷处理，48小时后热敷促进血液循环。
可能与先天发育异常或神经肌肉疾病有关，表现为双肩不等高、肋骨隆起。需佩戴矫形支具，严重者考虑脊柱融合术，可使用布洛芬混悬液缓解疼痛。
如脊柱结核或化脓性脊柱炎，多伴有低热、夜间痛。需规范抗结核治疗或抗生素治疗，可选用利福平、异烟肼等药物，配合卧床休息。
保证钙质和维生素D摄入，避免久坐久站，若疼痛持续超过3天或伴随发热需及时就医。
