鼻炎和扁桃体炎可能影响睡眠质量,常见症状包括鼻塞、咽痛、夜间憋醒等,通常由过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大等原因引起。
接触花粉、尘螨等过敏原可能导致鼻黏膜水肿,表现为阵发性喷嚏和鼻塞。可使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物缓解症状。
反复感染可能导致扁桃体增生,夜间因咽部阻塞出现打鼾或呼吸暂停。急性发作时可选用阿莫西林、头孢克洛、蒲地蓝消炎口服液等药物。
鼻腔结构异常会导致持续性鼻塞,影响夜间通气。严重者需行鼻中隔矫正术,轻度偏曲可用生理性海水鼻腔冲洗缓解。
儿童多见腺样体组织增生,可能引发睡眠呼吸暂停。确诊后需评估手术指征,保守治疗可尝试糠酸莫米松鼻喷雾剂。
建议保持卧室空气湿润,避免接触过敏原,侧卧睡姿有助于减轻呼吸道阻塞症状,持续影响睡眠需及时就医评估。