喉咙发臭及口臭可通过保持口腔卫生、调节饮食、治疗原发疾病、使用药物等方式改善。喉咙发臭及口臭通常由口腔卫生不良、饮食不当、扁桃体结石、胃肠疾病等原因引起。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，定期使用漱口水减少口腔细菌，舌苔清洁可降低挥发性硫化物产生。
减少大蒜洋葱等气味强烈食物摄入，增加芹菜苹果等富含膳食纤维食物，避免长时间空腹导致胃酸反流。
扁桃体结石可能与慢性扁桃体炎、口腔菌群失衡有关，通常表现为咽部异物感、白色颗粒分泌物，需耳鼻喉科行扁桃体冲洗或切除术。
胃肠疾病可能与幽门螺杆菌感染、胃食管反流有关，通常表现为烧心、嗳气，可遵医嘱使用奥美拉唑、阿莫西林、甲硝唑等药物。
建议每日饮水超过1500毫升促进唾液分泌，定期口腔检查可早期发现龋齿或牙周病，持续性口臭需消化内科与口腔科联合诊疗。
