艾灸月经期间可以做吗

Question

艾灸月经期间可以做吗

Answer 1

月经期间是否可以艾灸取决于个人体质与症状，多数情况下经量正常者须谨慎，而痛经或经量过少者可咨询医生后操作。

一、体质差异

气血虚弱者艾灸可能加重乏力，湿热体质者反而可能导致经量增多，需先通过中医辨证判断体质类型。

二、经量影响

经量偏大时艾灸腰腹部穴位可能刺激血液循环，存在增加出血量的风险，建议避开骶髂区域。

三、症状缓解

痛经人群在医生指导下艾灸关元、三阴交等穴位，能帮助温经散寒，但须避开经期前两天出血高峰。

四、操作规范

如必须施灸应选择四肢远端穴位，单次时间控制在10分钟内，使用温和灸法而非瘢痕灸。

经期艾灸前后注意保暖，饮用姜枣茶等温饮平衡气血，出现头晕或出血异常须立即停止并就医。