咽喉干疼咳嗽可通过戒烟、保持湿润、药物治疗、雾化吸入等方式缓解。通常由烟草刺激、咽喉黏膜损伤、慢性咽炎、支气管炎等原因引起。
烟草中的焦油和尼古丁直接刺激咽喉黏膜,导致充血水肿。立即停止吸烟可减少持续损伤,配合咀嚼无糖口香糖缓解戒断反应。
干燥环境加重黏膜炎症,每日饮水超过1500毫升,使用加湿器维持室内湿度在50%左右,避免冷空气直接刺激咽喉。
慢性咽炎可能与反复感染有关,表现为咽部异物感。可遵医嘱使用银黄含片、西地碘含片缓解症状,或口服清喉利咽颗粒。
支气管炎可能由长期吸烟导致气道高反应性,伴随痰液黏稠。采用布地奈德混悬液联合生理盐水雾化,帮助稀释分泌物改善咳嗽。
日常避免辛辣食物刺激,增加梨、百合等润肺食材摄入,若症状持续超过两周需排查肺部病变。