肩关节痛可能是骨关节炎、肩周炎、类风湿关节炎或红斑狼疮等疾病的表现，红斑狼疮属于系统性自身免疫病，需结合其他症状综合判断。
关节软骨退化导致疼痛，常见于中老年人，表现为活动后加重，休息缓解。可通过热敷、非甾体抗炎药如布洛芬缓解。
肩关节囊粘连引发疼痛和活动受限，多与劳损有关。建议进行爬墙训练，疼痛明显时可短期使用双氯芬酸钠凝胶。
对称性关节肿痛伴晨僵，可能与免疫异常有关。需完善类风湿因子检测，常用甲氨蝶呤联合塞来昔布治疗。
除关节痛外多伴有蝶形红斑、光过敏等症状，与自身抗体产生有关。确诊需抗核抗体检测，轻症可用羟氯喹控制。
建议记录疼痛特点和伴随症状，避免提重物，适当进行肩部环绕运动，若持续不缓解需风湿免疫科就诊。
