牙龈萎缩可能由牙周炎、刷牙方式不当、骨质疏松、遗传因素等原因引起，可通过牙周治疗、改善刷牙习惯、营养补充等方式干预。
牙周炎是牙龈萎缩最常见原因，细菌感染导致牙槽骨吸收，表现为牙龈红肿出血。需进行龈下刮治等专业治疗，药物可选甲硝唑、阿莫西林、多西环素。
横向用力刷牙或使用硬毛牙刷会机械性损伤牙龈。建议改用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷，配合含氟牙膏保护牙颈部。
钙质流失会影响颌骨支撑力，导致牙龈退缩。需检测骨密度，补充钙剂和维生素D，药物包括碳酸钙、阿仑膦酸钠、雷洛昔芬。
家族性牙龈薄型或牙齿错位易引发早发性萎缩。需提前进行口腔检查，通过膜龈手术修复缺损，维护使用氯己定含漱液。
老年人应每年进行口腔检查，适量食用奶酪、深绿色蔬菜等富钙食物，避免吸烟等加重牙龈萎缩的因素。
