牙龈萎缩导致牙齿脱落可通过口腔卫生维护、牙周治疗、修复治疗、手术干预等方式改善。牙龈萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、骨质疏松、遗传因素等原因引起。
使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每日使用牙线清洁牙缝，可减缓牙龈萎缩进展。避免横向用力刷牙或使用硬毛牙刷刺激牙龈。
牙周炎是牙龈萎缩最常见原因，需进行龈下刮治清除菌斑结石。伴随牙龈出血、牙齿松动症状时，可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、甲硝唑口颊片、氯己定含漱液等药物控制感染。
对于已出现牙齿脱落者，可采用活动义齿、固定义齿或种植牙修复。牙槽骨严重吸收时需先进行骨增量手术，修复体设计需避免对剩余牙龈造成压迫。
重度牙龈萎缩可考虑游离龈移植术或结缔组织移植术，通过自体组织移植覆盖暴露的牙根面。手术需在牙周炎症控制后进行，术后需长期维护口腔卫生。
日常注意补充维生素C和钙质，避免吸烟及过度咬硬物，每3-6个月进行专业牙周检查。出现牙齿松动或牙龈出血加重时应及时就诊。
