月经受凉量少怎么办

Question

月经受凉量少怎么办

Answer 1

月经受凉量少可通过保暖措施、热敷调理、中药调理、就医检查等方式改善。通常由受寒、气血不足、内分泌失调、宫寒等原因引起。

1、保暖措施

避免接触冷水或冷风，穿着保暖衣物，尤其注意腹部和下肢保暖。日常可饮用姜茶或红糖水驱寒。

2、热敷调理

使用热水袋或暖宝宝热敷小腹，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟，促进局部血液循环。

3、中药调理

可在医生指导下服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药，改善宫寒和气血不足症状。

4、就医检查

若长期月经量少伴随痛经或周期紊乱，可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退有关，需完善激素六项和B超检查。

经期避免生冷饮食，适量食用红枣、桂圆等温补食物，症状持续超过3个月建议妇科就诊。