19岁身高现在165，为什么那么矮

Question

您好，我想请我下，我的身高现在165，19岁 为什么才那么矮啊！是因为什么原因啊！

Answer 1

主要是因为遗传，这真没什么好的办法，适当多锻炼吧主要是因为遗传，这个目前还真没有什么好办法，

Answer 2

身高问题影响的因素很多，父母遗传因素，自身发育因素还有营养补充不当或者缺乏锻炼都会让自己长得不高虽然有点遗憾，不过19岁基本没有多少增长身高的可能，不过165也不算太矮了，如果是在南方的话，有内在，有自信一样可以活的精彩

Answer 3

你好！身高与先天遗传、后天锻炼、睡眠营养都有关系。建议锻炼身体，多做拉伸运动，比如单杠、双杠等运动，保证充足的睡眠，长身体是在睡眠状态下成长，多进食高蛋白食物。保证营养。