宝宝扁桃体充血可通过物理降温、清淡饮食、药物干预、就医评估等方式缓解。扁桃体充血通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、过敏反应等原因引起。
使用温水擦拭颈部或腋窝帮助散热，避免冰敷或酒精擦拭。体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用退热贴。
选择温凉的流质食物如米汤、蔬菜泥，避免辛辣或坚硬食物刺激咽喉。家长需少量多次喂食保证水分摄入。
细菌感染可能需使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素，病毒感染可遵医嘱使用小儿豉翘清热颗粒或开喉剑喷雾剂缓解症状。
若伴随持续高热、呼吸困难或拒食，可能与化脓性扁桃体炎、EB病毒感染等有关，需儿科医生通过血常规检查明确病因。
保持室内湿度在50％-60％，避免接触二手烟或粉尘等刺激物，观察宝宝精神状态变化并及时复诊。
