怀孕14周突然呕吐可能由激素水平波动、饮食不当、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、静脉补液等方式缓解。
妊娠期人绒毛膜促性腺激素水平升高可能刺激呕吐中枢，表现为晨起恶心或进食后呕吐。建议少量多餐，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
食用油腻、辛辣或气味浓烈的食物可能诱发呕吐。选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥，分次饮用淡盐水或电解质水预防脱水。
孕激素升高导致胃肠蠕动减慢，可能伴随腹胀、反酸。可尝试生姜制品缓解恶心，必要时遵医嘱使用多潘立酮或铝碳酸镁改善症状。
严重呕吐可能与甲状腺功能异常、多胎妊娠有关，典型表现为每日呕吐超过3次伴体重下降。需检测尿酮体，遵医嘱使用甲氧氯普胺或昂丹司琼，必要时住院补液治疗。
保持环境通风避免异味刺激，呕吐后及时漱口保护牙齿，若出现尿量减少或眩晕需立即就医。
