血小板偏高怎么办

Question

血小板偏高怎么办

Answer 1

血小板偏高可通过调整饮食、增加水分摄入、适度运动和药物治疗等方式改善。血小板增多可能由缺铁性贫血、感染、炎症反应或骨髓增殖性疾病等原因引起。

1、调整饮食

减少高脂肪高胆固醇食物摄入，增加富含维生素B12和叶酸的绿叶蔬菜、动物肝脏等，避免酒精和刺激性食物。

2、增加饮水

每日保持充足水分摄入有助于稀释血液，建议每日饮用2000毫升左右温水，分次少量饮用。

3、适度运动

规律进行有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟，避免剧烈运动导致脱水。

4、药物治疗

严重时可遵医嘱使用阿司匹林、羟基脲或干扰素等药物，可能与骨髓异常增生或慢性炎症有关，常伴头晕乏力等症状。

定期监测血小板计数，出现头痛眩晕等异常及时就医，避免擅自使用抗凝药物。