孕妇出现上火症状可以适量吃梨、西瓜、黄瓜、绿豆等食物，也可以遵医嘱吃金银花露、板蓝根颗粒、黄连上清片、双黄连口服液等药物。建议及时就医，在医生指导下合理用药并调整饮食结构。
梨具有生津润燥作用，富含水分和维生素，适合缓解孕期口干舌燥症状。西瓜含水量高且性质寒凉，有助于清除体内积热，但需控制摄入量避免胃肠不适。
金银花露具有清热解毒功效，适用于风热型上火症状。板蓝根颗粒对咽喉肿痛有效，但孕妇使用前必须咨询医生确认安全性。
黄瓜富含水分和膳食纤维，可促进代谢且不易引起血糖波动。绿豆煮汤能清热解暑，但体质虚寒者应少量食用。
黄连上清片适用于火热内盛型症状，双黄连口服液对呼吸道炎症有效，两种药物均需严格遵循医嘱控制用量和疗程。
孕期饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物，保持充足水分摄入，若症状持续或加重应及时到产科或中医科就诊。
