孕早期先兆流产可通过卧床休息、避免剧烈运动、保持情绪稳定、定期产检等方式护理。孕早期先兆流产通常由胚胎发育异常、黄体功能不足、子宫畸形、感染等原因引起。
减少活动量可降低子宫收缩频率，建议采取左侧卧位，避免长时间站立或行走，必要时使用托腹带减轻腹部压力。
禁止跑跳、提重物等增加腹压的行为，性生活需暂停，日常活动以缓慢散步为主，单次不超过30分钟。
焦虑情绪会刺激缩宫素分泌，可通过冥想、深呼吸调节心理状态，必要时寻求专业心理疏导。
监测孕酮水平和胚胎发育情况，如出现持续腹痛或出血加重需立即就医，可能与染色体异常、宫颈机能不全等病理因素有关。
饮食注意补充优质蛋白和维生素E，避免生冷辛辣食物，保持会阴清洁，出现阴道流血时记录出血量和颜色变化。
