有先兆流产迹象的孕妇需注意卧床休息、避免剧烈活动、保持情绪稳定、及时就医监测。先兆流产可能与黄体功能不足、胚胎发育异常、子宫畸形、外力刺激等因素有关。
减少直立活动时间，采取左侧卧位缓解子宫压力，避免提重物或长时间站立。
禁止跑跳、弯腰等动作，暂停性生活及盆浴，防止诱发宫缩。
焦虑情绪会加重子宫收缩，可通过听音乐、深呼吸等方式放松，必要时寻求心理疏导。
出现腹痛加重或阴道流血量增多时须立即就诊，遵医嘱使用黄体酮、地屈孕酮等药物保胎治疗期间定期复查超声。
建议每日摄入足量优质蛋白和维生素E，避免生冷辛辣食物，保持会阴清洁，所有治疗需在产科医师指导下进行。
