妊娠期糖尿病高发期为妊娠24-28周，此时胎盘激素分泌达高峰导致胰岛素抵抗加重，筛查主要通过糖耐量试验完成。
孕中晚期胎盘分泌的雌激素、孕激素等拮抗胰岛素作用，导致血糖调节能力下降，需通过饮食控制和血糖监测干预。
孕期体重过快增长会加重胰岛素抵抗，建议每周增重不超过0.5公斤，合理搭配蛋白质与膳食纤维摄入。
有糖尿病家族史的孕妇患病风险较高，应在孕早期进行空腹血糖检测，必要时提前开始运动管理。
35岁以上孕妇胰岛素敏感性降低，建议妊娠20周起定期检测餐后血糖，发现异常需营养科会诊制定食谱。
建议妊娠期女性每日保持30分钟散步，主食选择糙米等低升糖指数食物，若确诊需在医生指导下使用胰岛素治疗。
