降血压手表真能降压吗

Question

降血压手表真能降压吗

Answer 1

降血压手表不能直接降低血压。这类产品可能通过监测心率或提醒运动等方式间接帮助管理血压，但无法替代药物治疗或生活方式干预。

1、工作原理

降血压手表主要通过光电传感器监测脉搏波，估算血压数值，部分产品带有震动提醒功能促进活动。

2、适用范围

适用于健康人群日常监测，高血压患者需以医用血压计为准，不能依赖手表数据调整用药。

3、实际效果

缺乏临床证据支持其降压疗效，美国心脏协会明确指出智能手表不能用于高血压诊断或治疗。

4、替代方案

确诊高血压应遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药，配合低盐饮食和规律运动效果更佳。

高血压患者应定期使用经过认证的上臂式电子血压计监测，保持每日30分钟有氧运动，控制钠盐摄入量低于5克。