女性颈椎病的症状主要有颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、视物模糊。症状按早期表现到终末期发展排列,严重时可影响日常生活。
早期表现为颈部僵硬酸痛,长时间低头或受凉后加重,可能伴随肌肉紧张。可通过热敷、颈部按摩缓解,避免长时间固定姿势。
神经根受压时出现单侧或双侧手臂放射性麻木、刺痛感,常见于睡眠姿势不当或颈椎间盘突出。需进行颈椎牵引治疗,口服甲钴胺营养神经。
椎动脉供血不足导致发作性眩晕,转头时加重,可能伴有恶心呕吐。建议佩戴颈托限制活动,使用倍他司汀改善循环。
交感神经受刺激引发视物模糊、眼胀,多与颈椎曲度变直有关。需通过颈椎康复操恢复生理曲度,严重者需手术解除压迫。
日常保持正确坐姿,睡眠时选择合适枕头,避免长时间使用电子产品,定期进行颈椎保健操锻炼有助于缓解症状。