激光去胎记后一般需要7-14天恢复，实际时间受到术后护理、胎记类型、治疗面积、个人体质等多种因素的影响。
1、术后护理：
保持创面清洁干燥可加速愈合，避免搔抓或沾水，遵医嘱使用抗生素软膏预防感染。
2、胎记类型：
咖啡斑等浅表性胎记恢复较快，太田痣等深层色素性胎记可能需要多次治疗，单次恢复周期延长。
3、治疗面积：
小范围胎记结痂脱落约1周，大面积治疗可能伴随水肿，完全消退需2周以上。
4、个人体质：
儿童新陈代谢快恢复更迅速，瘢痕体质者需延长观察期至3-4周，期间注意防晒。
恢复期避免辛辣刺激食物，结痂期可涂抹医用修复凝胶，出现异常红肿渗液需及时复诊。
