窦性心动过速可能由情绪紧张、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
交感神经兴奋导致心率加快，表现为心悸、出汗，可通过深呼吸训练缓解，无须特殊用药。
机体耗氧量增加引发代偿性心率增快，休息后多可自行恢复，建议运动前后充分热身与放松。
血红蛋白不足致使心脏代偿性加速供血，常伴乏力、苍白，需纠正贫血病因，可遵医嘱使用琥珀酸亚铁、维生素B12、叶酸等药物。
甲状腺激素过量分泌导致代谢亢进，伴随多汗、消瘦，需抗甲状腺治疗，常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物。
日常避免摄入浓茶咖啡等刺激性饮品，定期监测心率，若持续超过120次/分钟或伴随胸痛需及时就医。
