寒咳与热咳可通过生活调理、中药调理、对症用药、病因治疗等方式缓解。寒咳多由风寒袭肺引起，热咳常因风热犯肺或肺热壅盛导致。
寒咳需避风寒，饮用姜枣茶；热咳应避免辛辣，适量饮用桑菊茶。保持室内湿度，避免干燥或潮湿环境刺激呼吸道。
寒咳可用通宣理肺丸、小青龙颗粒等辛温解表药；热咳适用川贝枇杷露、急支糖浆等清热化痰药。中药需辨证使用，避免药性相反加重症状。
干咳无痰可选用右美沙芬；痰多黏稠可用氨溴索；伴有气喘可配合孟鲁司特钠。西药需遵医嘱，避免与中药相互作用。
反复咳嗽可能与鼻后滴漏、胃食管反流等因素有关，需完善喉镜或胃镜检查。细菌感染需用阿莫西林等抗生素，病毒感染以对症为主。
咳嗽期间避免生冷油腻食物，适当食用雪梨、白萝卜等润肺食材。症状持续超过两周或出现咯血、胸痛需及时呼吸科就诊。
