黄褐斑多见于女性，可能与雌激素水平波动、紫外线暴露、皮肤屏障功能差异、遗传易感性等因素有关。
女性妊娠、口服避孕药或更年期时雌激素水平变化，会刺激黑色素细胞活性。建议调整激素类药物使用，可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片、维生素E软胶囊等药物。
女性户外防护意识不足或防晒措施不到位，紫外线会加重色素沉着。需加强物理防晒，配合使用左旋维生素C精华、熊果苷乳膏、传明酸注射液等美白制剂。
女性角质层较薄且黑色素细胞更活跃，易受刺激产生色素沉积。需避免过度清洁，可选用含烟酰胺的护肤品，配合谷胱甘肽片、复方甘草酸苷片等口服药物。
有家族史的女性更易出现黄褐斑，与酪氨酸酶基因多态性相关。建议早期干预，可尝试强脉冲光治疗，配合外用壬二酸霜、曲酸霜等酪氨酸酶抑制剂。
日常需注意保持规律作息，补充富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免熬夜和情绪波动诱发色素沉着加重。
