阴道膨出是指盆腔器官脱垂至阴道内或阴道外，主要类型有膀胱膨出、直肠膨出、子宫脱垂、阴道穹窿脱垂。
膀胱膨出是膀胱向阴道前壁膨出，可能与分娩损伤、长期腹压增高等因素有关，通常表现为排尿困难、尿频等症状。轻度可通过盆底肌训练改善，中重度需手术修复。
直肠膨出是直肠向阴道后壁膨出，常见于产伤或慢性腹压增加，症状包括排便困难、肛门坠胀感。保守治疗包括饮食调节，严重者需行直肠修补术。
子宫脱垂是子宫从正常位置沿阴道下降，多因盆底支持组织松弛导致，表现为下腹坠胀、性交不适。根据程度选择子宫托或子宫悬吊术治疗。
阴道穹窿脱垂常见于子宫切除术后，因顶端支持结构薄弱导致，可能伴随腰骶部酸痛。轻度可观察，重度需行阴道顶端悬吊手术。
日常避免提重物及长期站立，保持规律排便，适度进行凯格尔运动有助于改善症状，中重度脱垂建议及时就医评估。
