咽喉肿痛可以适量吃榛子，但需注意避免过硬或调味过重的加工产品。咽喉肿痛可能与急性咽炎、扁桃体炎、过敏反应或胃食管反流等因素有关，建议就医明确病因后调整饮食。
细菌或病毒感染引发的咽喉黏膜充血时，榛子粗纤维可能摩擦刺激患处。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液、西瓜霜含片缓解症状。
部分人群对坚果类食物过敏可能诱发喉头水肿。需立即停食并服用氯雷他定片、地塞米松片、肾上腺素注射液等抗过敏药物。
胃酸反流灼伤咽喉时，高脂坚果可能加重反流。建议配合奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片控制胃酸。
坚硬榛子碎屑可能划伤肿胀的咽喉黏膜。可选择榛子酱等细腻形态，同时使用康复新液、开喉剑喷雾剂促进黏膜修复。
发作期建议选择温凉流质饮食，避免坚果类、辛辣及油炸食品，若出现呼吸困难或持续疼痛需及时耳鼻喉科就诊。
