孕晚期胎动频繁多数属于正常现象，可能与胎儿活跃期、孕妇体位变化、外界刺激、胎儿缺氧等因素有关，但需结合胎动规律性综合判断。
妊娠32-34周是胎儿神经系统发育高峰期，胎动幅度增大属生理现象。建议每日固定时间记录胎动次数，正常范围为2小时内不少于6次。
孕妇平卧时子宫血流增加，可能引发胎动增强。采取左侧卧位可改善胎盘供氧，若胎动持续剧烈可尝试改变体位观察。
声音、触摸等外界刺激可能引起胎儿反应性胎动。避免长时间处于嘈杂环境，突发剧烈胎动后应观察是否快速恢复平静状态。
胎动突然加剧后减少可能提示胎儿窘迫，常伴随胎心率异常。需立即监测胎心，必要时进行超声检查评估胎盘功能。
建议孕晚期每日进行胎动计数，选择富含铁元素和优质蛋白的饮食，避免长时间保持同一姿势，出现胎动模式改变时及时就医评估。
