子宫脱垂可能由妊娠分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、先天发育异常等原因引起，可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。
多次阴道分娩或产程处理不当会导致盆底肌群松弛，表现为下腹坠胀感。建议产后尽早进行凯格尔运动，严重者需使用子宫托或接受盆底重建术。
慢性咳嗽、便秘或长期负重会增加盆腔压力，可能伴随排尿困难。需治疗原发病，可遵医嘱使用补中益气丸、黄芪颗粒等中成药。
绝经后雌激素水平下降导致盆底支持结构薄弱，常见阴道前壁膨出。可局部应用雌三醇乳膏，配合电刺激生物反馈治疗。
胶原蛋白代谢缺陷等先天因素可能引起年轻患者发病，多合并直肠膨出。需评估后选择曼氏手术或骶棘韧带固定术。
日常应避免提重物，保持排便通畅，适量摄入富含优质蛋白和维生素C的食物以增强组织修复能力。
