背阔肌痛是什么原因

Question

背阔肌痛是什么原因

Answer 1

背阔肌痛可能由肌肉劳损、姿势不良、肌筋膜炎、脊柱退行性病变等原因引起。

1、肌肉劳损

过度运动或重复动作导致肌纤维微损伤，表现为局部酸痛。建议休息并热敷，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏缓解症状。

2、姿势不良

长期伏案或驼背使肌肉持续紧张，可能伴随肩胛区僵硬。需调整坐姿并进行拉伸，急性期可短期使用塞来昔布胶囊、依托考昔片、洛索洛芬钠片。

3、肌筋膜炎

寒冷刺激或慢性劳损引发无菌性炎症，疼痛呈放射性。可能与免疫异常有关，表现为压痛结节。可采用微波理疗，配合甲钴胺片、乙哌立松片、复方氯唑沙宗片治疗。

4、脊柱退行性病变

颈椎病或胸椎小关节紊乱压迫神经，疼痛向背阔肌放射。需完善影像学检查，可使用美洛昔康片、普瑞巴林胶囊、维生素B12片改善神经症状。

避免提重物及突然转体动作，睡眠时选择中等硬度床垫，疼痛持续超过一周建议骨科就诊。