干眼症可通过中药内服、针灸疗法、熏蒸疗法、穴位按摩等中医疗法缓解症状。干眼症通常由肝肾阴虚、肺阴不足、风热犯目、气血瘀滞等原因引起。
枸杞子、菊花、决明子等中药材可滋阴明目,适用于肝肾阴虚型干眼症,表现为眼干涩伴腰膝酸软。常用方剂包括杞菊地黄丸、明目地黄丸等。
选取睛明、攒竹、太阳等穴位进行针刺,有助于促进泪液分泌。针灸治疗需由专业医师操作,10-15次为一个疗程,对气血瘀滞型干眼效果显著。
用桑叶、菊花等中药煎煮后熏蒸双眼,每日1-2次可缓解眼表炎症。熏蒸时注意保持适当距离,避免烫伤,尤其适合风热犯目型患者。
按压睛明、四白等眼周穴位配合热敷,能改善局部血液循环。按摩前需清洁双手,力度轻柔,肺阴不足者配合百合、麦冬等食疗效果更佳。
治疗期间应避免长时间用眼,保持环境湿度,可适量食用蓝莓、胡萝卜等护眼食物。若症状持续加重需及时就医排查干燥综合征等全身性疾病。