打呼噜憋气呼吸暂停（睡眠呼吸暂停综合征）严重时可能危及生命，但多数情况可通过干预控制风险。主要风险因素包括肥胖、上气道结构异常、长期吸烟饮酒及神经系统疾病。
颈部脂肪堆积压迫气道导致阻塞，需通过减重5％-10％改善症状，严重者可配合持续气道正压通气治疗。
扁桃体肥大、舌根后坠等解剖问题可能引发夜间反复窒息，需耳鼻喉科评估手术矫正，如悬雍垂腭咽成形术。
酒精和镇静剂会加重咽喉肌肉松弛，建议睡前4小时禁酒并侧卧睡眠，可使用下颌前移矫治器保持气道开放。
脑卒中或心衰等导致呼吸中枢调控异常，需治疗原发病，必要时使用乙酰唑胺等呼吸兴奋剂。
建议患者进行多导睡眠监测评估严重程度，日常避免使用安眠药，控制血压血糖，中重度患者需长期佩戴呼吸机治疗。
