吃了麒麟果后腹泻可通过补充水分、调整饮食、服用止泻药物、就医检查等方式缓解。腹泻通常由果糖不耐受、膳食纤维刺激、细菌污染、肠易激综合征等原因引起。
腹泻会导致体内水分流失，建议少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，避免脱水。暂时停止食用高纤维食物。
选择低渣饮食如米汤、馒头，避免乳制品和高脂食物。可适量补充含钾食物如香蕉，帮助电解质平衡。
蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能减缓肠蠕动，双歧杆菌制剂有助于恢复菌群平衡。须在医生指导下使用。
若出现血便、持续发热或脱水症状，可能与细菌性肠炎、食物过敏有关，需进行便常规和过敏原检测。
腹泻期间注意腹部保暖，记录排便情况。症状持续超过48小时或加重时，应及时到消化内科就诊。
