一直有尿意可能由饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整饮水习惯、膀胱训练、抗生素治疗、药物或手术等方式缓解。
短时间内大量饮水会导致膀胱快速充盈，产生频繁尿意。建议控制单次饮水量在200毫升以内，避免摄入咖啡、酒精等利尿饮品。
膀胱肌肉异常收缩导致尿急，可能与神经系统调节异常有关，表现为尿急、夜尿增多。可进行膀胱训练，或使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
细菌感染刺激膀胱黏膜引起尿频尿急，常伴有排尿灼痛。可能与卫生习惯不良有关，需用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
中老年男性前列腺增大压迫尿道，导致排尿不尽感和尿频。可能与雄激素水平变化有关，可用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重者需手术切除。
保持会阴清洁，避免久坐憋尿，出现血尿、发热等症状应及时就医检查尿常规和泌尿系统超声。
