扁桃体肿大可通过药物治疗、物理治疗、生活护理、手术治疗等方式缓解，通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、免疫异常等原因引起。
细菌感染引起的扁桃体肿大可使用阿莫西林、头孢克洛、青霉素等抗生素；病毒感染可选用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物；过敏反应需配合氯雷他定或西替利嗪抗组胺药。
急性期可采用冷敷减轻肿胀，恢复期使用生理盐水含漱帮助消炎，超声雾化吸入可缓解咽喉部充血症状。
保证每日饮水量超过1500毫升，避免辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，用淡盐水漱口每日3-4次。
反复发作的慢性扁桃体炎或伴有睡眠呼吸暂停时，可考虑扁桃体切除术，常见术式包括传统剥离术和低温等离子消融术。
出现持续高热、吞咽困难或呼吸不畅时需及时就医，日常注意保暖防感冒，避免接触过敏原，适当补充维生素C增强免疫力。
