预防宝宝上呼吸道感染可通过保持室内通风、加强手部卫生、合理膳食营养、接种疫苗等方式实现。上呼吸道感染多由病毒或细菌感染引起,婴幼儿免疫力较弱需重点防护。
每日开窗通风两次,每次超过30分钟,降低空气中病原体浓度。家长需避免带宝宝前往人群密集场所。
接触宝宝前家长需用流动水洗手,婴幼儿餐具玩具定期煮沸消毒。教会幼儿正确洗手方法。
保证母乳喂养或配方奶摄入,添加辅食后多食富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等,有助于增强黏膜防御力。
按时接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等,疫苗可显著降低严重呼吸道感染概率。接种后家长需观察宝宝有无发热等反应。
注意根据气温及时增减衣物,避免受凉诱发感染。若出现持续发热、呼吸急促等症状应及时儿科就诊。