腰椎间盘突出中医院治疗效果多数情况下较好，主要与针灸推拿、中药内服、理疗牵引、功能锻炼等方法有关。
1、针灸推拿：
通过刺激穴位缓解局部肌肉痉挛，改善血液循环，减轻神经压迫症状，需由专业医师操作。
2、中药内服：
使用活血化瘀类方剂如独活寄生汤，或祛风除湿类药物，需辨证施治避免自行用药。
3、理疗牵引：
通过机械牵引增大椎间隙，促进髓核回纳，适用于轻度膨出型患者，禁忌脊髓严重受压者。
4、功能锻炼：
指导患者进行五点支撑法、飞燕式等腰背肌训练，增强脊柱稳定性防止复发。
建议配合硬板床休息，避免久坐弯腰，急性期可短期使用腰围保护，症状持续加重需及时复查影像学。
