月经不规律怎么算排卵期

Question

月经不规律怎么算排卵期

Answer 1

月经不规律时可通过基础体温监测、宫颈黏液观察、排卵试纸检测、超声监测等方法推算排卵期。月经周期紊乱可能由精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素引起。

1、基础体温监测

每日晨起测量基础体温，排卵后体温会上升0.3-0.5摄氏度。建议使用电子体温计连续记录3个月以上，体温升高前1-2日为易受孕窗口期。

2、宫颈黏液观察

排卵期宫颈黏液量增多呈蛋清状、拉丝度高。家长需帮助青春期女孩记录黏液变化，黏液性状改变后48小时内为最佳受孕时间。

3、排卵试纸检测

通过检测尿液中促黄体生成素峰值判断排卵，强阳性后24-36小时可能排卵。多囊卵巢综合征患者可能出现假阳性，需结合超声检查确认。

4、超声监测

经阴道超声可直观观察卵泡发育，当卵泡直径达18-25毫米时提示即将排卵。甲状腺功能异常者需先调控激素水平再监测排卵。

保持规律作息有助于调节月经周期，若长期月经紊乱伴不孕建议尽早就诊妇科内分泌科，完善性激素六项和卵巢功能检查。