多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、促排卵治疗、手术治疗等方式干预。该病通常与胰岛素抵抗、内分泌紊乱、遗传因素、肥胖等原因相关。
控制体重有助于改善胰岛素敏感性，建议通过低升糖指数饮食和每周适度运动减轻体重。减少精制碳水化合物摄入，增加全谷物和蔬菜水果比例。
二甲双胍可改善胰岛素抵抗，炔雌醇环丙孕酮可调节月经周期，螺内酯能降低雄激素水平。药物治疗需配合超声监测卵巢形态变化。
来曲唑或克罗米芬可诱导排卵，适用于有生育需求者。治疗期间需监测卵泡发育，预防卵巢过度刺激综合征发生。
腹腔镜下卵巢打孔术可破坏部分卵巢组织，短期内恢复排卵功能。术后需定期复查激素水平，评估治疗效果。
建议保持规律作息，避免熬夜，定期监测血糖和激素水平，必要时在生殖内分泌科医生指导下进行长期管理。
