手指类风湿关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善，通常与自身免疫异常、遗传因素、感染、环境刺激等原因有关。
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特，生物制剂如阿达木单抗，可缓解关节疼痛和炎症。
热敷或冷敷可减轻肿胀疼痛，关节功能锻炼如握力球训练、手指伸展运动有助于保持关节活动度，超声波治疗可促进局部血液循环。
避免手指过度劳损，冬季注意保暖防寒，均衡饮食补充维生素D和钙质，戒烟可降低病情进展风险。
晚期关节严重畸形可选择滑膜切除术、关节融合术，手术指征包括持续疼痛、功能丧失，需由风湿科与骨科医生共同评估。
日常可适量食用深海鱼、坚果、西蓝花等抗炎食物，定期监测关节变化，出现晨僵加重或新发关节肿胀应及时复诊。
