髌骨软化症常见症状有膝前痛、摩擦感、肿胀、无力，治疗包括休息、理疗、用药、手术。
1.膝前痛
早期表现为上下楼梯或久坐后膝前隐痛，减少活动并热敷可缓解，严重时需就医评估。
2.摩擦感
进展期膝关节活动时出现摩擦音或卡顿感，加强股四头肌锻炼有助于改善关节稳定性。
3.肿胀
病情加重可致关节积液肿胀，可能与滑膜炎症、软骨磨损有关，通常表现为局部发热、压痛。
4.无力
终末期出现肌肉萎缩和打软腿，可能与韧带松弛、半月板损伤有关，通常表现为行走不稳、易跌倒。
日常注意避免深蹲和剧烈跑跳，适度进行直腿抬高训练，保持合理体重以减轻膝关节负担。
