正常人尿液颜色通常为淡黄色至琥珀色,主要受饮水量、食物色素、药物代谢、疾病因素影响。
水分摄入充足时尿液呈淡黄色或接近无色,脱水时颜色加深至深黄色,建议每日饮水1500-2000毫升维持正常尿色。
食用甜菜根、红心火龙果等含天然色素的蔬菜水果可能导致尿液暂时性变红,胡萝卜素过量摄入可能使尿色偏橙。
维生素B2可使尿液呈亮黄色,利福平可能导致橙红色尿,酚酞类泻药会引起粉红色尿,停药后颜色可恢复正常。
血尿常见于泌尿系感染或结石,酱油色尿提示溶血或横纹肌溶解,乳白色尿可能与淋巴管阻塞或尿路感染有关。
发现尿液颜色异常持续超过24小时或伴随尿频尿痛等症状,应及时就医检查尿常规和泌尿系统超声。