功能性消化不良可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调节等方式治疗。功能性消化不良通常由脾胃虚弱、肝气郁结、饮食不节、情志失调等原因引起。
脾胃虚弱者可选用香砂六君子汤，肝气郁结适用柴胡疏肝散，饮食积滞可用保和丸，需在中医师辨证指导下使用。
常选取足三里、中脘、内关等穴位，通过刺激经络调节胃肠功能，需由专业针灸师操作。
顺时针按摩腹部可促进胃肠蠕动，点按脾俞、胃俞等穴位有助于健脾和胃，建议每日早晚各一次。
少食多餐，避免生冷油腻，可适量食用山药、薏苡仁等健脾食物，忌食辛辣刺激之品。
保持规律作息，避免过度劳累，适当进行八段锦等舒缓运动，症状持续不缓解应及时就医复查。
