预防儿童肝病可通过疫苗接种、饮食管理、卫生习惯培养、定期体检等措施实现,主要风险因素包括病毒感染、营养失衡、接触污染物及遗传代谢异常。
接种甲肝和乙肝疫苗是预防病毒性肝炎的核心手段,家长需按免疫规划及时完成接种程序,降低儿童感染风险。
控制高糖高脂饮食,增加新鲜蔬菜水果和优质蛋白摄入,避免霉变食物,家长需监督儿童养成均衡膳食习惯。
培养饭前便后洗手习惯,避免饮用生水或接触污染水源,家长需确保生活环境清洁以减少病原体暴露。
对家族有肝病史或代谢异常的儿童,应定期检测肝功能指标,早期发现胆道闭锁等先天性疾病并及时干预。
保持规律作息与适度运动有助于增强儿童免疫力,出现食欲减退或皮肤黄染等症状时需立即就医。