老年人高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、动脉硬化、肾脏疾病等原因引起。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;增加富含钾的蔬菜水果摄入;保持规律有氧运动如快走或游泳;戒烟限酒有助于血压控制。
常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂培哚普利、利尿剂氢氯噻嗪等。药物选择需考虑合并症,可能出现干咳、水肿等副作用。
采用天麻钩藤饮等中药方剂辅助降压,配合针灸太冲、曲池等穴位。中医认为高血压与肝阳上亢有关,需辨证施治。
难治性高血压可考虑肾动脉交感神经射频消融术或颈动脉窦刺激器植入术。手术适用于药物控制不佳且排除继发性高血压的患者。
建议定期监测血压,遵医嘱调整治疗方案,保持情绪稳定,避免剧烈运动诱发血压波动。